Durch ein strukturiertes Gerätetraining werden in geführten Bewegungsabläufen Ihre Muskeln gezielt trainiert. Arbeiten Sie effektiv an Ihrer Kraftausdauer, Ihrem Muskelaufbau und haben Sie noch Spaß dabei.
Das Gerätetraining findet innerhalb eines Kurses in einer kleinen Gruppe statt, so dass Sie regelmäßig und unter persönlicher Anleitung unserer professionellen Trainer immer abgestimmt auf Ihr Fitness-Level trainieren. Dafür stehen Ihnen hochwertige, innovative und vielseitige Trainingsgeräte zur Verfügung.
Neben den allgemeinen Vorteilen für die Gesundheit und Fitness ist ein Gerätetraining bei unfall- oder krankheitsbedingten muskulären Problemen hilfreich. Es kann zur Steigerung von Kraft und Ausdauer eine ideale Ergänzung zu einer physiotherapeutischen Behandlung sein.
Nutzen Sie die Vorteile in der Gruppe, denn gemeinsam macht das Training einfach mehr Spaß.
Kursgebühr/ Kurszeiten
Die Kursgebühr richtet sich nach der Anzahl der geplanten Kursstunden pro Quartal. Eine Kursstunde kostet 7 €. Der Kurs dauert drei Monate und beginnt immer zum Quartalsanfang.
1.Quartal: Januar bis Ende März
2.Quartal: April bis Ende Juni
3.Quartal: Juli bis Ende September
4.Quartal: Oktober bis Ende Dezember
Feiertage, die vor Kursbeginn bekannt sind, sind bei der Berechnung der Gebühr bereits berücksichtigt.
Fällt eine Kursstunde aus, weil wir sie nicht anbieten können, bemühen wir uns um einen Ersatztermin. Findet der Kurs statt, Sie können aber nicht teilnehmen, wird die Stunde nicht erstattet.
| Montag | 09:00 / 15:30 Uhr | Laufzeit: 60 Minuten |
| Mittwoch | 16:00 Uhr | Laufzeit: 60 Minuten |
| Donnerstag | 08:30 Uhr | Laufzeit: 60 Minuten |
Melden Sie sich online, per Anmeldekarte zum Ausdrucken oder per E-mail an.
