Büro
Sitzende Tätigkeiten im Büro, dauerhafter Bewegungsmangel und Zwangshaltungen vor einem Bildschirm stellen eine hohe Belastung für den menschlichen Körper und die Psyche dar.
Wir haben ein speziell für die Büroarbeit entwickeltes Programm, welches in der Verhaltensprävention der Mitarbeiter ansetzt.
- Unsere Ergonomie Experten kommen zu Ihnen ins Unternehmen und schulen ihre Mitarbeiter zum Thema "ergonomisches Arbeiten im Büro".
- Des Weiteren kann eine Arbeitsplatzbegehung und -analyse durchgeführt werden.
- Zusammen mit dem Mitarbeiter wird eine individuelle Anpassung des Arbeitsplatzes durchgeführt.
- Unsere Experten zeigen, welche praktischen Dehnungs- und Entspannungsübungen sowie Übungen zur Muskelaktivierung am Arbeitsplatz durchgeführt werden können.
Produktion, Verkauf, etc.
Schwere, monotone Arbeiten und starke körperliche Belastung beanspruchen Gelenke, Muskeln und Knochen.
Mitarbeiter sollen lernen, selbstständig und aktiv der Belastung entgegenzuwirken, damit Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln geschont werden.
- Unsere Experten im Bereich Gelenkschutz und Bewegung zeigen praktisch, wie man rückengerecht und physiologisch arbeitet.
- Weiterhin beraten wir sie über Gelenkschutz, denn nicht nur der Rücken wird durch schweres Arbeiten belastet.
- Wir klären sie ebenfalls auf, welche Auswirkungen monotone und schwere Arbeit auf den Körper haben.
- Unsere Experten zeigen sinnvolle und individuell auf die Tätigkeit abgestimmte Entspannungs- und Dehnübungen für den Arbeitsalltag und leiten diese an.
- Ebenfalls beraten sie, wie ein geeignetes Trainingsprogramm für zuhause aussehen könnte.
