Das DGE-programm "ICH Nehme Ab" ist ein evaluiertes Abnehmprogramm. Es ist als Selbsthilfemanual konzipiert.
"ICH Nehme Ab" ist keine Diät, sondern eine Anleitung, wie das Gewicht mit Hilfe einer vollwertigen Ernährung langfristig verringert und gehalten werden kann.
Es werden persönliche Ernährungsfehler erkannt und "abtrainiert".
Ziel ist es, den vermittelten Inhalt in den Alltag integrieren zu können, egal ob beim Einkaufen, beim Essverhalten oder der richtigen Zubereitungstechnik.
Schritt für Schritt verhilft INA zu einer gesunden Ernährungsumstellung.
Anmeldekarte zum Ausdrucken oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
*Die Kursgebühren der Präventionskurse können von den Krankenkassen in Höhe von 80-100% erstattet werden. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.
